Копърът е билка и подправка, която се използва широко в кухнята, но има и много полезни свойства за защото:
Подпомага храносмилането: Копърът е богат на фибри, които могат да помогнат за регулирането на храносмилателния процес, като намаляват запек и подпомагат доброто храносмилане.
Подпомага здравето на очите: Копърът съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяването на окислителните увреждания в очите. Това може да намали риска от дегенеративни заболявания на очите, като например макулна дегенерация.
Подпомага здравето на кожата: Копърът съдържа витамини и минерали, които могат да помогнат за поддържането на здрава кожа и коса.
Подпомага здравето на дихателната система: Копърът може да помогне при бронхит, астма и други дихателни заболявания.
Подпомага здравето на устната кухина: Копърът има свойства, които могат да помогнат при проблеми като лош дъх и възпалението на венците.
Подпомага здравето на черния дроб: Копърът може да помогне за очистването на черния дроб, като стимулира дейността на чернодробните клетки.
Има успокояващ ефект: Копърът може да помогне при стрес и тревожност, като има успокояващ ефект върху нервната система